みゃ～く奮闘記✤キッチンみはら

今年はアセロラの花がたくさん咲き、今すずなりです

調べて見ると、なんとレモンの３４倍のビタミンＣ
そして、カリウム、ビタミンＥも豊富で、抗酸化作用のあるアントシアニンがたくさん含まれてるそう

のんきに鳥や虫にあげてる場合じゃないわ～と慌てて収穫しました（私に必要）
赤く完熟した方が甘いんですが、青みの方がビタミンが多いらしい・・・
今からでも美肌目指します～